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第六章 我教你打鬼子(第2页)

尹新军一眼就喜欢上了这里,藏在这里训练根本不会有人打扰到他!

他在后山钻进了林子里,一直待到了傍晚才回山寨!

唐燕天今天已经来找了他几次,一直到晚饭的时侯,才终于找到了尹新军!

“尹哥,你跑哪去了?我找了你一天!”

“我去后山了,那里环境还不错。又没人,你不是想打鬼子吗?明天跟我一起去后山!我来教你!”

唐燕天喜出望外,兴奋的像个孩子似的蹦了起来!

他来找尹新军,心心念念的就是为了这事,现在终于可以开始了!

第二天一早,吃过早饭,尹新军带着唐燕天直奔后山,钻入林中!

首先找到了一块不大的空地,

尹新军说道,

“现在咱们首先开始力量训练,没有器械,咱们可以让俯卧撑和仰卧起坐,你跟着我学!这可是格斗和暗器的基础,没有力量,后面的训练都进行不了!”

尹新军首先让了个示范,俯卧撑和仰卧起坐是力量训练的一种手段,

唐燕天跟着让了起来,尹新军在旁边指导着动作,

“不错,30个一组每让30个休息1分钟,然后再来30个,每天先来四组!”

唐燕天只让了两组,就累的已经气喘吁吁,浑身是汗,

尹新军知道,唐燕天的营养还是不够全面,这干土匪饥一顿饱一顿的,对身L其实非常不好!

还有一个原因就是以前就没有练过,很不适应!

“燕天,慢慢来,刚开始你不适应!先休息一会!”尹新军安慰道。

唐燕天有些泄气,刚才看到尹新军很轻松的就让了100多个俯卧撑,轮到自已了才50个就几乎累的不行!

“尹哥,真不好意思,没想到我底子这么差!”

“你以为你是天才啊,能无师自通?我以前刚开始练的时侯,比你的底子还差,现在我们手中没有器械,俯卧撑和仰卧起坐是进行力量训练的非常好的手段!你先练着,为师去打点野物!”

光靠锻炼还是远远不够的,营养必须得跟上,

这次,尹新军从虚拟空间里捉来了一只狍子,

傻狍子名不虚传,也不知道逃跑,拿个棒子一下就敲晕了!

那边唐燕天总算把动作按照要求让完了,累的已经上气不接下气,趴在草地上,

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