Warning: file_get_contents(./qs_html/txt/138/138926/index.opf): failed to open stream: No such file or directory in /home/wwwroot/www.znlv.net/qs_config/qs_class/opf.php on line 4
林枫冷寒霜主角小说免费阅读 第611章_之旅小说

之旅小说

之旅小说>林枫冷寒霜主角小说免费阅读 > 第611章(第4页)

第611章(第4页)

  魏倾华觉得上官子越肯定是记错了。

  "三哥哥,你瞧不起人。"

  暖宝朝魏倾华做了个鬼脸,道:"我练基本功的第四天,就能在长乐园跑六圈啦。

  现在~我已经……"暖宝粗略算了算日子,道:"我已经练了差不多一个月吧

  要是跑长乐园的话,我可以跑三十圈呢!"

  "什么你……"

  "我今天在练武场跑了六圈,有两圈是在腿上绑了沙包跑的。"

  暖宝歪着头,想了想自己刚刚受过的训练,一样不落地数了出来。

  "我还扎了马步,扎了两刻钟。还一来一回运了五十袋小沙袋。

  然后~我打了一套拳,又在矮木墩子上来回跑了一刻钟,刚刚把身子舒展开。

  接下来我要去高木桩上玩啦,这是我第一天能上高木桩呢。

  子越哥哥说,我在高木桩上跑几天,再将功法练好,轻功就练成啦~"

  说罢,又惊觉自己将话扯远了。

  忙道:"三哥哥,那你等下记得绑沙包跑四圈哦然后再空着腿跑八圈!

  马步扎四刻钟,拳法打两遍,矮木墩子也跑两刻钟。

  哦,还有沙袋,运一百袋小的,或者~五十袋大的!

  等你把这些都练完了,我们再一起练呀好不好

  不过你得快点,不能耽误暖宝和子越哥哥吃晚饭的。"

  (33晚安。)

网页版章节内容慢,请下载好阅小说app阅读最新内容

请退出转码页面,请下载好阅小说app

阅读最新章节。

已完结热门小说推荐