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第10章 唐宁带陆宴琛回家(第2页)

唐宁减肥,只能够吃一些虾仁和西蓝花。

唐母看着陆宴琛瘦弱的样子,心疼地给他多盛了些饭。

“慢慢吃,不够还有呢。”

唐母坐在了陆宴琛的对面。

“谢谢唐阿姨……”

陆宴琛为人寡言,从来不喜欢说话,从前唐父唐母也是看在眼里的。

小的时候陆池州和唐宁一起玩,陆宴琛就躲得远远的,也不敢上前说一句话,后来渐渐就养成了孤僻的性格。

没想到一晃这么多年,陆宴琛竟然长到了一米八几,虽然瘦弱些,却比同龄人要高得多。

陆宴琛将饭吃得干干净净,事后还默不作声地要去洗碗。

唐宁见状,立刻放下了手里的筷子,对着厨房里的刘妈说道:“刘妈!洗碗!”

刘妈果然上前将陆宴琛手中的碗筷接下来,说:“陆二少爷,您交给我就行。”

陆宴琛张了张口,想说的话却没来得及说出来。

唐宁拉着陆宴琛去了后院的泳池。

唐父和唐母摸不清头脑,这可是他们女儿第一次带男同学来家里做客。

真的只是为了减肥??

唐家在整个临城是有名的富商,但对外一直低调,这一套宅子里的设施齐全。

看着和学校游泳馆一样大的水池,陆宴琛也不免有些怔然。

因为连陆家也没有这么大的泳池。

此时,唐宁换好泳衣走了出来,学校的泳衣都是配套的,十分保守。

“这个给你。”

陆宴琛将一份减肥计划表交给了唐宁,在课间他已经就唐宁的体质做了一份详细的计划表,只要能够按照上面的计划表减肥,唐宁一个月瘦二十斤不是问题。

再加上现在是高二,课业重,又要备战体考,所以学校本身安排的运动量就很大,如果唐宁能坚持下来,没准期末前就能瘦回一百三十斤的体重。

“你这么快就做好这个了?”

唐宁有些诧异,她看着手里十分详细的减肥表,上面连她每天要吃什么,每天要喝多少水,运动多少都写了出来。

陆宴琛说道:“减肥不能靠节食,你今天晚上吃得太少了,平常多吃一点黄瓜和小番茄,像是冬瓜玉米这些,都可以吃,不过每天不能吃饱,每晚前记得保持饥饿入睡。”

唐宁似懂非懂地点了点头。

看着唐宁不是很理解的样子,陆宴琛沉默了片刻:“我每天监督你,也不用你看得特别明白。”

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