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为什么你的爱情总是不尽人意？爆款热文 第92章（第1页）

在亲密关系中，当我们发现伴侣在社交软件上与他人偷偷聊天、眼睛总瞟向别人，或是瞒着我们与异性出去吃饭时，那种感觉就如同有一万匹不知名的生物在心中奔腾。

然而，即便内心翻江倒海，我们却常常还要保持微笑，因为一旦表现出吃醋，可能就会被指责小心眼。

吃醋，也就是亲密关系中的嫉妒，是当自己的亲密关系被真实或假想的情敌威胁后产生的情感反应。

这是一种令人痛苦的情绪，且大多数人不愿承认。

因为承认嫉妒，就意味着我们意识到伴侣被其他人吸引，并且采取了行动，而我们却无力阻止。

由此，我们可能会感受到愤怒、不安全感、怀疑、憎恶等多种讨厌的情绪混杂在一起，但我们却拒绝体会这些由嫉妒引发的情绪，一句“我不在乎”，装作麻木，试图挡住所有情绪。

在当今文化中，很多人认为谈论情绪是一种忌讳，无法容忍情绪的存在。

但嫉妒是如此正常，只要经历爱，就几乎一定会感受到它。

嫉妒有一些典型迹象，比如害怕失去对方、缺乏信任、对真实或假想情敌有敌意、有强烈控制伴侣的愿望以及监视行为等。

当亲密关系中出现这些迹象时，可能就意味着有一方在嫉妒。

嫉妒不同于羡慕，它总是会牵扯到第三方。

从某种程度上说，亲密关系中的嫉妒是有进化学意义的健康情感。

进化心理学家将嫉妒视为保护伴侣不被别人偷走的行为，像聚会中用手臂围护住伴侣的“伴侣保留行为”，能提高双方对关系的承诺水平。

如果在关系中从未吃过醋，可能意味着并不那么在意对方。

当伴侣因我们吃醋时，我们会感到安心和喜悦，因为这让我们感受到对方的在乎。

同时，嫉妒也是一个警示灯，提醒我们审视关系。

然而，“伴侣保留行为”要适度，过分窥探、操控和控制伴侣的行为可能会